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睡眠時間を削って何かをやろうという考えは危険かもしれません。 私も寝ないで勉強をしたり、仕事をしたことがありますがあまり良い結果を生みませんでしたね。 やはり睡眠をとらないと頭の中の情報が整理されません。 その結果意識がもうろうとしてしまう事でしょう。 一生懸命勉強しても、情報の整理が行われないのですから効果は半減してしまうのではないでしょうか。 それなら、早めに寝て早起きして勉強をしたほうがいいと思いました。 最近私は十分に睡眠をとる事にしました。 そして体調はかなり良くなりましたね。 やはり人間は寝ないといけないのです。 そして寝ている時には夢を見ます。 夢の中には懐かしい人たちが出てきます。 あくまでも私のイメージなのですが、懐かしい気持ちになります。 忘れたと思っても頭はしっかりと覚えているんですよね。 だからこそしっかりと情報の整理が必要になるのかもしれません。 睡眠時間を削ってまでやるほどの事は何もありませんね。 しっかりと寝ましょう。

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